油を飲んで体重マイナス10キロ、体内オイルクレンジング(2)
◆油を飲んでー10kg!? 体内オイルクレンジングとは?
【第2回】なぜ、オイルを飲むと痩せる&体内脂肪も減るのか?
■油は油でしか落とせない
お酒の後に妙においしいこってこてのラーメン、ランチに食べるとパワーが出るトンカツや唐揚げなどの
揚げ物料理、フレンチでは定番のフォアグラにラムチョップ……。
いずれもカロリー満点の油ギッシュメニューである。
こういった料理が好きという人は、もれなくメタボへの道を歩んでいるといっても過言ではないだろう。
中性脂肪やコレステロール、血圧などが多いに気になる方もいらっしゃるのではないだろうか。
実は、そんな方に朗報なのが今回のダイエット法なのである。女性がメイクを落とすとき、「クレンジング」という化粧品を使うのはご存知だろうか。
クレンジングには、オイルやクリームなど様々な種類があるが、オイルフリーのものではない限り、いずれも油分が含まれているのが特徴である。
なかでもオイルクレンジング剤は口紅やマスカラといった、落としにくい化粧を落とすのに向いている。
これは「油は油でしか落とせない」という論理からできあがっていることに注目してほしい。
ためしに手に油性の太マジックか口紅で落書きをしてみよう。
そこにサラダ油を垂らし、よく馴染ませる。
すると驚くほど簡単によく落ちるのが分かる。
ただ水と石けんで洗い流すのとは大違いである。
つまり、「油を飲む」ということは、体内でこれと同じことが起こっているのだ。
血管内にこびりついた生活習慣病の根源であるコレステロールや中性脂肪、内臓脂肪などを落とすのに必要なのは、油という「溶解剤」。
2 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:34:03.51 ID:ItqYQOAL0
運動は脂肪を燃焼させ、食事節制はこれ以上脂肪がつくのを抑えるが、「体内オイルクレンジングダイエット」は脂肪を溶かして排出させるという仕組みなのである。
さらに、脂肪だけでなく重金属などの毒素も一緒にデトックスすることができる。
油を飲むというと、ギョッとしてしまうかもしれないが、実はとても利にかなった方法なのである。
やり方は簡単。
好きなときに大さじ1杯弱のオイルを飲むだけである。
たったそれだけ? と思う方もいらっしゃるだろうが、たったそれだけである。
できればプラスして、注意してほしいのが、その後に体を冷やさないことである。
体が冷えていると、脂肪が固まり、落ちにくくなる。
バターやラード、牛脂などの動物性脂肪を思い浮かべて欲しい。
冷蔵庫に入れておくとカチカチになっているが、温かくなると溶けていく。
大事なのは、“溶ける”ことである。
そのため、口のなかが気持ち悪いと感じる人は、冷たい水ではなく、温かいお茶か白湯を飲むことをオススメする。
また、できるだけ常日頃から冷たい食べ物や飲み物ではなく、温かいものを選ぶようにすると効果はアップする。
ただし、飲むオイルは、なんでもいいわけではない。
次回は、体内オイルクレンジングダイエットに適したオイルについて解説したい
http://news.livedoor.com/article/detail/6807145/
11 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:36:49.50 ID:KlbsJ/Yg0
もう腹筋しろよ
12 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:36:55.71 ID:PN95Fc6e0
ホメオパシーと同じ胡散臭さなんだが
13 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:37:42.44 ID:dL49/oS30
マヨネーズ自制してたけどこれからは歯止めが利かなくなるほど食うわwwwwwwwwwwwwww
15 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:38:12.09 ID:YZuWXWfM0
デブだけど油単体で飲みたくはないわ
でもバターご飯おいしい
16 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:39:14.63 ID:5Yrjz9hO0
>これは「油は油でしか落とせない」という論理からできあがっていることに注目してほしい。ためしに手に油性の太マジックか
>口紅で落書きをしてみよう。そこにサラダ油を垂らし、よく馴染ませる。すると驚くほど簡単によく落ちるのが分かる。ただ
>水と石けんで洗い流すのとは大違いである。
手が油だらけになるんですけど
どうしたらいいんでしょうか?
17 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:39:25.38 ID:6g2y8w+I0
>>注意してほしいのが、その後に体を冷やさないことである。体が冷えていると、脂肪が固まり、落ちにくくなる。
医者が呆れや怒りを通り越して
無表情なまま包丁持って襲い掛かってくるレベル
18 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:39:32.43 ID:/iJAkVa70
油ばっか食ってたら体壊して痩せるんじゃね
19 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:39:50.62 ID:raAgWwo+0
>
この画像はなにがどうなってるんだ?
22 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:40:37.85 ID:GIuIf2ao0
>>19
油で油性マジックのインク落としたりしてるんでないの
32 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:43:53.48 ID:raAgWwo+0
>>22
ああなるほど、そう言われるとそう見える
21 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:40:37.04 ID:ZC1QGbLZ0
一時期痩せやすくなるとかいって流行ってたよな
エゴマ油みたいなやつ
オメガなんとか系の
23 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:40:54.64 ID:fWWnb5Xh0
こんなんでまた馬鹿女を騙せるんだからダイエット商法はやめられないな
24 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:41:00.40 ID:GLMI0RGD0
醤油でも飲んどけ
25 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:41:10.44 ID:lCWdYFDn0
イタリア人見てみろ
おばちゃんのデブっぷり
オリーブオイル、炭水化物パスタ太りだろ?
45 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:48:42.63 ID:sKwYFoq/0
>>25
イタリアは下層階級ほど、食事にオリーブオイル使うから、中年になったら一気にくるらしいな
上流階級は食事に気を使うのであんまり太らないって聞いた
27 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:41:52.33 ID:TlQaZRX90
高脂血症は健康の証ってことかw よかったなぁw
28 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:41:56.72 ID:44RzMtCiO
定説とか常識の逆を提唱する商法って昔から変わらないよな
29 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:42:32.40 ID:AC6YR3xg0
痩せたいなら摂る量よりも出す量増やすだけでいいだろ
33 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:44:01.35 ID:LiXDk29ZO
こんな無責任な記事書いてもクビにならないの?
ひどすぎんだろ
34 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:44:06.22 ID:7Nicv8oT0
油とか関係無い
単糖類と多糖類を摂りすぎない様にすりゃいいんだよ
35 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:44:20.53 ID:RBbjGC190
宿便しかり肝臓デトックスしかり
怪しさ満点だな
36 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:44:41.22 ID:sjW2paJ60
手に油性の太マジックか口紅で落書きをしてみよう。そこにサラダ油を垂らし、よく馴染ませる。
すると驚くほど簡単によく落ちるのが分かる。
よく落ちるどころか油まみれになるようにしか思えないんだけども。
37 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:44:53.68 ID:G9VZkxYm0
二郎食ってれば痩せるって事か
39 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:45:44.32 ID:6MTFafLe0
つまりもこみちは理に適ってたか追いオリーブばかしてたわ・・・
40 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:46:21.66 ID:QMtCb4Yg0
わりと騙されてると思うw
41 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:46:40.52 ID:Jtj5L4zk0
>血管内にこびりついた生活習慣病の根源で
>あるコレステロールや中性脂肪、内臓脂肪などを落とすのに必要なのは、油という「溶解剤」。
これと、体重が減ることは全く関係ないぞ
この記事ヤバイだろ
42 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:47:03.85 ID:uBWrQfMC0
ダイエットに一番なのはきちんとした食事と適度な運動
44 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:48:17.64 ID:47kYea9Z0
脂質も大事な栄養素だしね
47 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:49:24.96 ID:3XL6B0s/0
ちょっと何を言ってるのかわかりませんね
胃腸やら無視してオイルって体内全部磨いてくれるわけですか、へー
48 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:49:33.94 ID:HT9dTpUK0
冷たいもの控えたらいいだけなのでは
50 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:51:31.41 ID:9he1tyYm0
いい加減に食って痩せようと思うのやめなよ。
美味いものを適量だけ食えよ。
51 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:51:42.69 ID:raAgWwo+0
でも油は太らない説はたぶん当たってる
太りたくて料理に大量に油使った時期あったけど
体重は微動だりしなかった
61 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:00:14.90 ID:MPJlbG8U0
>>51
インシュリンさえ過剰に分泌されなければ油くらいいくら食べても太らんよ
108 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 22:09:57.19 ID:raAgWwo+0
>>61
なるほど、菓子系は滅多に食べないから、それで太れなかったのかも
52 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:52:46.19 ID:wGP27rcE0
オリーブオイルとかナッツオイルはダイエットにいいらしいな
53 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:52:47.35 ID:LwvvO7hI0
ということは、ベンジンでも飲めばもっと効果的だなw
ていうか、美容業界のひどさはピュアオーディオを越えてるなあ
55 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:55:16.17 ID:x5RfKUo40
俺、顔テカテカ、剥げた頭皮もしばらくすると毛穴に滴状のアブラが浮くのだが、
それでも飲めと言うのか?
84 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:22:09.27 ID:HEwigyyx0
>>55
君みたいな体質の人こそ良質の油を飲むといいよ
56 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:55:19.20 ID:Vw09oERO0
イタリア人はオリーブオイルをそのまま飲むと聞いてるが
痩せてるという話は聞いたことない
59 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 20:55:57.26 ID:KucO6Pmr0
結局は習慣的な運動を心がけてるかだろ
あれを食べたら、これを食べたらっていうのはあくまで補助的でしかない
66 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:06:52.36 ID:Wynq9RBE0
>>59
いや基本は食事
運動はどちらかというと補助
88 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:32:40.71 ID:KucO6Pmr0
>>66
たしかに
63 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:02:57.69 ID:RAu/H8DV0
洗剤飲んだ方がいいんじゃね
64 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:04:32.48 ID:jfk2IPlo0
清々しいまでの偽科学だな
67 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:09:35.36 ID:ZlVMClIv0
ゲリして痩せそうじゃん
68 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:10:41.64 ID:PLFY86tP0
>次回は、体内オイルクレンジングダイエットに適したオイルについて解説したい
ここからステマ
71 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:12:19.09 ID:AvxywTmR0
>>68
要するにこれを売りたいだけだよな
69 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:11:10.67 ID:98gsppzh0
飲むラー油
70 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:12:09.44 ID:Fy8jiToD0
パーツクリーナーでも飲んでろよ。
72 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:13:05.61 ID:uD9XK9My0
これと原理は違うけど
ヤバい経済学という本のあとがきに油ダイエットの成功談が載ってる
74 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:14:42.66 ID:Mvc0VywQ0
そういう事じゃなくて、普通の食べ物を普通の時間に普通の量食ってりゃ
普通太らない
75 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:14:49.97 ID:lSvup8OA0
あっついマヨネーズ一気飲みしとけ
77 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:15:46.87 ID:NkhrzHq70
終末のときに備えてエネルギー蓄えてんだよ分れよ
78 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:16:31.64 ID:z/c+PZraP
まあ食事を二郎だけにしたら痩せるしな
83 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:21:05.25 ID:Zuoo2jbS0
なわけねーだろ馬鹿
86 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:22:22.61 ID:fyyreecoP
油で汚れが落ちるのと体内の油が排出されるのはまったく別の話だろ
87 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:22:35.35 ID:PwucC6t70
たしかにそういう健康法も昔あったけど胃がムカムカして凄く嫌そう
89 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:42:58.34 ID:kVVDvQRZ0
かまずに食え。ただそれだけでいい
消化不良はカロリー摂取を抑える
90 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:44:16.41 ID:V8ArHOuC0
石鹸水飲んどけ
91 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:45:43.22 ID:u8cz/Rf90
オリーブオイル飲めばウンコ出まくってすげー痩せるぞ
92 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:46:36.94 ID:lixjo+CK0
ならなんで揚げ物食べると太るん?
94 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:48:18.97 ID:u8cz/Rf90
>>92
熱を加えたらダメ!
93 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:48:13.59 ID:erl6V2lK0
腹筋一日100回しろよ
これ位だったら軽いし中々良いぞ
96 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:51:47.00 ID:atrDCUAj0
なんだかんだ言って食事療法が一番
唐揚げやてんぷらなどの油物は極力食べない。
食品買う時にカロリー表示を見て、出来れば脂質が低い物にする。
これを続ければ絶対にやせる。
97 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:54:15.94 ID:xnz7aKmg0
ひまし油飲みまくった豚ケツに謝れよ
98 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:54:38.54 ID:3Uy2NUuB0
油だけ減らすとか炭水化物だけ減らすとかは体に良くないよ。
肌ががさがさになったり髪の毛が抜けたりするから。
ソースは俺。
バランスよく食べてカロリーをほんのちょっと控えるくらいにして
1年ぐらいつづけて減らすってのが良いよ。
99 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:56:44.47 ID:Oc5JZrrJ0
確かに必須脂肪酸は脂肪の代謝に関わってくるけどカロリー高いのは変わらんぞ
いつも取ってる飽和脂肪酸を不飽和脂肪酸で置き換えるくらいにしないと
100 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:56:59.79 ID:uiCj1AID0
こうやって煽って日本人女性を不健康にするのはもうやめませんか?
俺はぽっちゃり好きなんだよ!
102 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:58:48.83 ID:Kv8ViWoK0
ケツからそのまま出てきそう
103 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 21:59:39.37 ID:y5LjSXzJ0
104 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 22:01:21.21 ID:K7kjSzKB0
マーガリンは有毒どころか健康に良かったのか
105 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 22:02:51.16 ID:oUz9nOKPP
AmazonのTop100とか見てるとダイエット関連本ばっかだよなあ
どんだけ世の中デブりまくってるんだかねw
でもまあ現代の食生活は、何も考えずに食べてるとあっというまにデブるからね
安価で手軽なものをひょいひょい食べてると糖質と脂質がトンでもないことになる
通勤中の電車とかでも、デブっただらしないオッサンやババアばっかりだもんね
109 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 22:12:58.48 ID:VAL+SkyO0
これ食間に油少し飲んだら食欲わかなくなるってやつじゃないの?
110 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 22:15:51.59 ID:oRmjmB0j0
結局太るのは炭水化物(=糖質)なんだよなあ
たとえば魚はヘルシーだけど、これが加工食品になってしまうと、
何らかの穀物が使用されたりして(練り物とか揚げ物とか)
本来その食材には無かったものに糖質をがっつり加える
こんなものが現代の食生活には溢れかえってる
106 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2012/08/01(水) 22:04:11.03 ID:LOn7YGVt0
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